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Bicarbonato di sodio e mezzofondo: sentiamo Fagnani
Si parla tanto dei benefici del bicarbonato di sodio, sempre più popolare tra i mezzofondisti: lo usano Hodgkinson, Cheptegei e Marco Arop.
Leggi articoloTag: francesco fagnani
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Sprint e nutrizione: la gestione dei 60 indoor di Zaynab Dosso tra europei e mondiali
Con Francesco Fagnani, nutrizionista degli azzurri, analizziamo l'alimentazione di Zaynab Dosso tra Apeldoorn e Nanchino.
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Carboidrati e maratona, l’importanza di allenare l’intestino: la parola a Francesco Fagnani
Con l'aiuto del nutrizionista scendiamo nel dettaglio del carico di carboidrati per la 42K: un'operazione che parte da molto lontano.
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Stasera Simonelli, domani Dosso: ma come si gestiscono semi e finale ravvicinate dal punto di vista nutrizionale?
Tra semifinale e finale meno di due ore: oggi Simonelli a caccia di una medaglia, il dottor Francesco Fagnani ci dice cosa mangia.
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Alimentazione e mondiali, Francesco Fagnani ci svela preparazione e pasti di Gaia Sabbatini per i 1500
Con il nutrizionista romano scopriamo cosa mangerà Gaia Sabbatini a ridosso delle gare dei 1500 metri a Budapest.
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